说下对BMX自行车入门级豚跳动作难度的理解

原梓番
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2020/10/2308:45:10 1 680 views

玩了几天BMX,入门级的当然是练习豚跳,结果是给我胫骨磕得不轻,即使强度比较弱的训练,摔伤的可能性也是比正常骑行高很多的。正常骑行跟正常走路跌倒的概率是接近的,而练习带车蹦跳这个动作则很容易摔倒。

入门的技术动作其实比较简单,仔细看下各种教学视频,发现掌握了某些技巧之后,看起来挺难搞的豚跳也不是那么遥不可及。以前一直也没做到的双轮跳在学习了视频后,第一次跳就成功了。但是豚跳的难度明显高于两轮跳,后轮滑行的难度也高于两轮跳,两轮跳是难度最低的动作之一,仅仅只高于抬前轮。

目前我已经可以两轮跳,但是单抬后轮还是有些勉强,也是这几天练得腿疼,感觉像是没劲儿抬起来似的。肩膀也疼,胳膊也疼。

不过无论如何,总比在家里打游戏强。

甚至比工作时强,至少对身体来说是一个户外运动,而不是腰酸背痛的坐着办公。

这玩意练起来,比健身房里的动感单车累很多。双轮跳100下,而且这个110psi的高压胎我也是第一次用,之前的只有70psi。好像很难打满气的样子,整个轮胎偏软,骑起来感觉挺轻的。

最后根据自己练习经验总结下BMX入门级花式的难度排名:英式豚跳>美式豚跳>后轮滑>抬后轮>双轮跳>抬前轮

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评论:1   其中:访客  1   博主  0
    • 自考指南 2

      哇酸了酸了,我还是一个连骑自行车都骑的歪歪扭扭的人